Het leven is af en toe lastig, soms lijken er onoverzichtelijke problemen en heel veel stress. Dan is sociale connectie heel belangrijk voor onze emotionele en fysieke gezondheid. Laten we elkaar ontmoeten in real time, naar elkaar luisteren en praten, zonder te oordelen, elkaar omarmen, verbinden. Daarom organiseer ik open dialoog sessies op verschillende momenten.…
Auteur: sylvia
3 Tips hoe je na je vakantie ontspannen blijft
Thuiskomen van vakantie is altijd weer een beetje wennen. De dagelijkse draad terug oppikken, in de routine komen en terug aan het werk gaan. Zou het niet fantastisch zijn als je wat langer het ontspannen, uitgeruste gevoel zou vast houden? Het zou mooi zijn als de vakantie niet enkel een moment van batterijen…
Maak jij je zorgen?
De dagen worden korter, de temperaturen dalen, de bladeren vallen van de bomen, de kleuren veranderen-de herfst is al ingezet en de winter komt eraan…De zon trekt zich steeds meer terug, de dagen worden donkerder… Daarbovenop zijn het zeer uitdagende tijden. We worden overspoeld met negatieve berichten over stijgende Corona cijfers en strengere maatregelen. Komen…
Durf jij te voelen wat je diepste wensen zijn?
Wat jij wenst, kan in verschillende fases van je leven veranderen. Daarom kan het goed zijn om soms bewust stil te staan bij je diepere verlangens. Klopt wat je op dit moment doet nog wel met wat je in je huidige levensfase nodig hebt en wat jou nu gelukkig maakt? Alles staat in connectie met…