Ontspannende en motiverende aanpak. Een andere manier van denken waardoor je problemen en dagelijkse zorgen anders bekijkt. Angstige en negatieve gedachten herkennen en accepteren. Iedereen heeft innerlijke hulpbronnen om zijn doelstellingen te bereiken. Samen kijken we hoe je jouw hulpbronnen kan herkennen en hoe je deze kan inzetten om jouw belemmerende overtuigingen om te buigen.

Hoe je voor jezelf kan zorgen en bewuster, relaxter en veerkrachtiger leven.